1、端州区

端州区位于广东省中部偏西，西江中下游北岸。属于珠三角经济区，是肇庆市政治、经济、文化中心。它毗邻西江，南临北陵山，东临鼎湖山，欧美地区高要市萧翔镇，截至2019年底，端州区辖下有四条街道，即黄冈街、大围街、城东街及城西街。

2、鼎湖区

鼎湖区位于广东省中部偏西、西江下游，是肇庆市中心的重要组成部分，是珠三角改革发展规划的主体之一，东临佛山市三水区，北临四惠市，南临高姚区，西临肇庆市端州区，到2019年，鼎湖区辖3个街道（坑口街、桂城街、广里街）和4个镇（莲花镇、永安镇、凤凰镇、沙浦镇）。

3、高要区

高姚区位于肇庆市南部，隶属广东省肇庆市，它毗邻East佛山市三水区、云浮市运城区和肇庆市肇庆市西部、佛山市高明区和云浮云浮南部、端州区、鼎湖区、广宁县和四惠市北部。截至2019年底，高要辖1条街道（南岸街）、16个镇（金都镇、金沥镇、珠岗镇、白土镇、回龙镇、蛟塘镇、练塘镇、火岛镇、新桥镇、白竹镇、大湾镇、禄步镇、潇湘镇、河台镇、Lecheng镇、水南村镇）。

4、广宁县

广宁县隶属于广东省肇庆市，位于广东省中西部，北江支流绥江中游。位于珠江三角洲一小时生活圈内，是广东省zui靠近珠三角核心区的山区县，也是珠江三角洲广西、湖南等省区陆路运输的主要通道之一，到2019年，全县有南街镇、江屯镇、赤坑镇、北市镇、坑口镇、罗岗镇、滩布镇、石嘴镇、姑水镇、周子镇、炳亨镇、衡山镇、五河镇、木格镇、排沙镇等15个镇。

5、怀集县

怀集县隶属于广东省肇庆市，位于广东省西北部，肇庆市北部，北江支流绥江上游，地处粤西隆起带，西部为盆地，中南部为低丘、高丘，总面积3554.07平方公里。

截至2018年，怀集县共有18个镇和1个民族乡，分为上坊镇（良村镇、大港镇、岗坪镇、冷坑镇、曼宁镇、兰中镇等6个镇）、下坊镇（怀城镇、扎宫镇、澳子镇、文浪镇、甘萨镇、凤岗镇、岐水镇等9个镇），根据海关镇、石洞镇和桥头镇）和永世桥（永固镇）和下帅庄窑镇）。